Leczenie ziołami określane jest jako ziołolecznictwo. Jest to jedna z metod terapii, w której proponowane jest wykorzystanie różnego rodzaju ziół do leczenia schorzeń nękających człowieka.
Zalecenia
Istnieją różne rodzaje ziół. Jedne wykazują słabe działanie, inne natomiast silne. Dlatego ważne jest, aby ziołolecznictwo było prowadzone za zgodą i pod kontrolą lekarza. Pomoże to ustrzec się przed wieloma niebezpiecznymi działaniami niepożądanymi. Będzie to także bezpieczne dla zdrowia, ponieważ lekarz zaleci tylko takie zioła, które rzeczywiście sprawdzą się u danej osoby. Ponadto należy samodzielnie zapoznać się z rodzajami ziół, a także działaniem i właściwościami każdego z nich. Warto także znać możliwe do wystąpienia skutki uboczne. Dzięki spełnieniu tych zaleceń terapia ziołami będzie w pełni bezpieczna.
Popularne zioła
Istnieją pewne popularne zioła, które są stosowane dużo częściej niż inne. Wśród nich można wyróżnić na przykład liść mięty. Mięta jest ziołem, które działa rozkurczowo oraz pobudza trawienie. Często wykorzystywany jest także koszyczek rumianku. Działa on przeciwzapalnie oraz wiatropędnie. Dużą popularnością podczas stosowania ziół cieszy się także owoc kopru. Posiada on działanie wiatropędne oraz rozkurcza mięśnie układu pokarmowego.
